Emotionale Verletzungen hinterlassen oft tiefere Spuren als wir uns eingestehen möchten. Sie sind nicht sichtbar wie körperliche Wunden, aber ihre Auswirkungen sind ebenso real. Viele von uns kennen das Gefühl, nach einem verletzenden Erlebnis wie einem Streit, einer Trennung oder einem Verlust eine Art „inneren Schmerz“ zu verspüren. Doch was passiert, wenn dieser Schmerz nicht richtig verarbeitet wird? Er kann unser Leben auf unerwartete Weise beeinflussen – sowohl im Allta

Trägst du emotionale Masken, um alte Wunden zu verbergen? Erfahre, welche Seelenwunden es gibt, welche Schutzmechanismen du entwickelst – und wie du durch Achtsamkeit, Selbstliebe und Bewusstsein Heilung finden kannst